Plavanje za seniorje

PLAVANJE ZA SENIORJE

Plavanje je dejavnost z najmanjšim številom stranskih učinkov, saj zaradi sorazmerno počasnih gibov skoraj ne prihaja do poškodb. Plavanje izboljšuje razpoloženje, samopodobo in ugodno vpliva na spanje. Krepi srčno- žilni in dihalni sistem ter ugodno vpliva na kostni in mišični sistem.

Plavanje za seniorje je namenjeno vsem upokojencem, kateri bi se radi naučili plavati tako začetnikom kot tudi rekreativnim plavalcem, ki si želijo z vodeno vadbo nadgraditi svoje plavalno znanje pod strokovnim vodstvom.  Vadba v skupinah poteka 55 min. Skupine so homogene ter razdeljene glede na predhodno znanje. Vpis novih članov poteka skozi celotno sezono.

TERMIN:  od 2. oktobra 2017 dalje

KDAJ: po dogovoru

KJE: Športni zavod Police Ajdovščina

CENA: 1x tedensko = 35 eur

               2x tedensko= 65 eur

Za več informacij pokličite: 041 887 100 Ana Ličen